top of page
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter

Yaşam Tarzımız Sağlığımızı nasıl etkiler?

Son yirmi yılda küresel saÄŸlık ortamı hızlı bir dönüÅŸüm geçirdi. Dünyanın dört bir yanındaki insanlar her zamankinden daha uzun yaşıyor ve nüfus giderek yaÅŸlanıyor. Dünyadaki insan sayısı artıyor. Pek çok ülke çocuk ölümlerini önleme konusunda kayda deÄŸer ilerlemeler kaydetti. Bunların sonucunda, hastalık yükü artık erken ölümler yerine fonksiyonlarda azalma ile tanımlanmaktadır. Önde gelen ölüm ve sakatlık nedenleri daha önce çocuklarda bulaşıcı hastalıklar iken,  ÅŸu an yetiÅŸkinlerde bulaşıcı olmayan hastalıklara doÄŸru deÄŸiÅŸmiÅŸtir. Hastalık risk faktörü olarak açlık yerine çok yemek öne çıkmıştır.  Dünyaya paralel ÅŸekilde ülkemizde de  en yaygın görülen hastalıklar arasında  kalp damar hastalıklarını (tansiyon, koroner arter hastalıkları), KOAH, kanser, diyabet, alzheimerı sayabiliriz. Bunun dışında, 2015 yılında Türkiye nüfusunun %30’u obez, %66’sı fazla kilolu kategorisinde yer almıştır. Tüm bu kronik hastalıklarda; beslenme, egzersiz, uyku, stres yönetimi, toksinlerden uzak kalma gibi yaÅŸam tarzı faktörlerinin deÄŸiÅŸtirilmesinin hastalıkların önlenmesinde ve yönetiminde önemli yeri vardır. Aynı ÅŸekilde, yine fonksiyonel tıbbın kapsadığı alanlardan, vücudun yanlışlıkla kendi hücrelerine yanıt üretmesine neden olan otoimmun hastalıkların yönetiminde de yine yaÅŸam tarzı faktörleri önemli rol oynamaktadır. 

Bana Ulaşın

GörüÅŸmek üzere

Follow

  • Instagram
bottom of page